Kainulan joulu 2019

Kainulan joulu 2019

Ompele joulukaulus lemmikille tai pehmolelulle

Kurssilla ommellaan jouluinen kaulus omalle lemmikille tai pehmolelulle.

Joulukaulus on sopiva somiste esimerkiksi perheen yhteiseen joulukuvaan, tai joulun pyhiä piristämään.
Kurssilla käytetään ompelukonetta. Mukaan kurssille tarvitset mitan kauluksen saajan kaulan ympäryksestä.

Mukaan ovat tervetulleita kaikki lapset, jotka pystyvät käyttämään ompelukonetta yhdessä vanhemman kanssa.

Aika: 19.11.2019 klo 18-20
Paikka: Aalto kansalaisopisto, Sissikuja 3, 87100 Kajaani
Opettaja: Kirsi Komppa
Hinta: 15€ (sis. materiaalimaksun)

Ilmoittaudu mukaan 15.11.2019 mennessä TÄSTÄ

 

Jouluinen havukranssi luonnon materiaaleista

Tule tekemään perinteinen havukranssi ulko-oveen tai parvekkeelle.
Helpolla sidontatekniikalla toteutettava kranssi taipuu jokaisen kädessä.

Havut saat kurssille tullessasi.

Ota mukaan hanskat ja omat eväät.
Mikäli kotoasi löytyy rautalankaa, katkaisupihdit tai oksasakset, voit ottaa ne mukaan jonottamisen välttämiseksi.

Materiaalimaksu sisältää kranssipohjan, havut, välineistön ja koristeet.

Aika: 23.11.2019 klo 10-13
Paikka: Aalto kansalaisopisto, Sissikuja 3, 87100 Kajaani
Opettaja: Milla Nissinen
Hinta: 25€(sis. materiaalimaksun)

Ilmoittaudu mukaan 18.11.2019 mennessä TÄSTÄ

 

Kynttilä Chiball – terapeuttisia tuoksuja kynttilänvalossa

Tai chitä, joogaa, pilatesta ja meditaatiota yhdistävä liikuntatunti,
joka perustuu kiinalaiseen väri- ja aromaterapiaan.

Kehoa huoltava liikuntatunti, jossa käytetään välineenä terapeuttisia tuoksuja sisältäviä palloja.
Tuoksut hoitavat erilaisia kehomme sisäisiä ja ulkoisia ominaisuuksia.

 Joulun erikoistunnilla tunnelmoidaan kynttilän valossa. Tule mukaan rentoutumaan kiireiden keskellä!

Aika: 2.12.2019 klo 19.30-20.30
Paikka: Aalto kansalaisopisto, Sissikuja 3, 87100 Kajaani
Opettaja: Kaisa Rahkala
Hinta: 10€

Ilmoittaudu mukaan 27.11.2019 mennessä TÄSTÄ

 

Jouluinen kukkapaja Seppälän puutarhalla

Tule tekemään jouluisia kukkakoreja ja asetelmia Seppälän puutarhalle.
Voit itse valita kukat ja muun koristelumateriaalin tarjolla olevista vaihtoehdoista.
Asetelma rakennetaan omaan astiaan.
Kurssilta saat ammattilaisen ohjeet, kuinka joulukukat saa säilymään mahdollisimman pitkään.

Kukat ja muut tarvikkeet maksetaan oman käytön mukaan paikan päällä.

Aika: 9.12.2019 klo 17.30-20
Paikka: Seppälän puutarha, Kirkkoahontie 115, 87910 Kajaani
Opettaja: Milla Nissinen
Hinta: 15€

Ilmoittaudu mukaan 4.12.2019 mennessä TÄSTÄ

Tervetuloa Kainulan joulujuhlaan

Kainulan perinteinen joulujuhla järjestetään 10.12.2019 klo 18-19.30.

Joulujuhlassa nähdään harrastajien esityksiä,
lauletaan yhteislauluja ja nautitaan jouluisesta tunnelmasta.

Mukana saattaa olla myös yllätysvieras korvatunturilta.

Vapaa pääsy!
Tervetuloa

Tunnelmallinen kynttiläjooga

Hathajooga-harjoitus etenee kiireettömästi valmistellen kaikille
sopivin liikkein, säädellen ja tarjoten vaihtoehtoja.

Jooga harjoittaa kehon joustavuutta, vahvistaa lihaksia, kasvattaa kehontunnetta ja
elinvoimaa sekä kehittää tasapainoa ja keskittymiskykyä kynttilän valossa rentoutuen.

Aika: 14.12.2019 klo 10.30-12
Paikka: Aalto kansalaisopisto, Sissikuja 3, 87100 Kajaani
Opettaja: Mikko Kervinen
Hinta: 10€

Ilmoittaudu mukaan TÄSTÄ